心と体を整える（宮）

日中は夏を思わせる日も増えてきて、いよいよ新緑の季節が巡ってきました。

少し疲れが出るこの時期は、自然の持つエネルギーを感じながら心と体のリフレッシュをされてはいかがでしょうか。

体調管理に役立つ本と、リラックス時間におすすめの本を揃えましたので、是非手にしてみて下さい。